Paddelteknik: grunderna för effektiv paddling

Foto: Burak Başgöze via Pexels Med rätt paddelteknik kommer du längre med mindre ansträngning och slipper ont i axlar och handleder. Tekniken handlar mindre om armstyrka och mer om att låta kroppen arbeta. Här går vi igenom grunderna som tar dig från att kämpa till att glida fram. Sittställning och grepp Allt börjar i hur … Read more