Kajak är ett av de enklaste sätten att komma nära vattnet. Du behöver ingen motor, ingen brygga och egentligen ingen tidigare vana, bara en kajak, en paddel och en flytväst. Den här guiden tar dig från första paddeltaget till att välja rätt kajak, hyra för en dag i skärgården och paddla tryggt även när vinden vänder.
Är kajak något för dig?
Att paddla passar nästan alla. Det är skonsamt för kroppen, lätt att lära sig på grundläggande nivå och ger en frihet att utforska vikar och öar som man inte når till fots. Vill du bara prova är det smart att hyra, och först när du vet att paddlingen ger dig något lönar det sig att köpa egen kajak.
Guider för paddling
Paddla för nybörjare
Så kommer du igång, från i- och urstigning till de första taget.
Paddelteknik
Grunderna för effektiv, bekväm paddling utan att bli trött i onödan.
Välja kajak
Havskajak, turkajak, sit-on-top och uppblåsbar, vad passar dig?
Hyra kajak
Så går uthyrning till, vad det kostar och vad du bör kontrollera.
Paddla i skärgården
Planera turen, läs sjökortet och hitta fina vatten.
Utrustning
Flytväst, paddel och kläder som gör turen säker och skön.
Säkerhet på vattnet
Väder, vind och hur du klarar dig om något händer.
Hyra kajak i Stockholm
Uthyrare i stan och skärgården, och vad som brukar ingå.
Uppblåsbar kajak
Köpguide till kajaken som får plats i ryggsäcken.
Kajakfiske
Kom igång med fiske från kajak, utrustning och regler.
Kajakvagn
Så rullar du kajaken till vattnet utan att slita ut ryggen.
Paddla på Dalarö
Guide till södra skärgården med rutter för olika vana.
Självräddning
Ta dig upp i kajaken igen om du hamnar i vattnet.
Tre saker innan du paddlar ut
- Ta på flytväst. Den ska sitta på kroppen, inte ligga i kajaken.
- Kolla vädret. Vind och vågor avgör turen mer än något annat. Läs prognosen hos SMHI.
- Berätta din plan. Säg till någon vart du ska och när du är tillbaka.
Vill du lära dig mer om paddling och säkerhet driver Svenska Kanotförbundet kurser och utbildning över hela landet. Börja med vår guide om att paddla för nybörjare, så är du snart ute på vattnet.