Paddelteknik: grunderna för effektiv paddling

Foto: Burak Başgöze via Pexels Med rätt paddelteknik kommer du längre med mindre ansträngning och slipper ont i axlar och handleder. Tekniken handlar mindre om armstyrka och mer om att låta kroppen arbeta. Här går vi igenom grunderna som tar dig från att kämpa till att glida fram. Sittställning och grepp Allt börjar i hur … Läs mer

Paddla kajak för nybörjare: så kommer du igång

Foto: Israel Torres via Pexels Att paddla kajak ser svårare ut än det är. De flesta sitter stadigt i en stabil kajak redan första gången och kan ta sig fram efter någon kvart. Den här guiden går igenom det du behöver för att komma igång tryggt, från att kliva i till att ta dina första … Läs mer

Peppa inför säsongen: en guide till roliga kajakpoddar

Deppa inte över minusgrader och frysta vatten. Kan man inte paddla så går det ju alltid att drömma sig bort och lyssna på andra som kajakar eller drömmer om det. Nuförtiden finns det massor med poddar som erbjuder ett fantastiskt sätt att lära sig mer om kajak, få tips och råd samt dela gemenskapen med … Läs mer