Rätt utrustning gör paddlingen både säkrare och roligare. Du behöver inte mycket för att komma igång, men några saker är avgörande. Här går vi igenom vad som verkligen behövs, från flytväst och paddel till kläder för svalt vatten.
Flytväst: det viktigaste
En flytväst är den enskilt viktigaste utrustningen. För paddling används oftast en så kallad paddelväst, som ger rörelsefrihet för armarna. Den ska sitta tätt så att den inte glider upp över huvudet i vattnet. Prova att dra i axlarna efter att du spänt den. En flytväst som ligger i kajaken räddar ingen, den ska sitta på kroppen.
Paddeln
Paddelns längd beror på din kroppslängd och kajakens bredd. En för lång eller för kort paddel sliter på kroppen. De flesta uthyrare och butiker hjälper dig att hitta rätt. Bladets vinkel går ofta att justera. En lättare paddel kostar mer men märks tydligt på längre turer.
Kläder efter vattnet
Den vanligaste tabben är att klä sig efter luften i stället för vattnet. Vårt vatten är kallt långt in på sommaren, och hamnar du i kan kylan komma snabbt. Klä dig så att du klarar att vara i vattnet, inte bara i solen.
| Vattentemperatur | Rekommendation |
|---|---|
| Varmt, över 18 grader | Badkläder och snabbtorkande lager |
| Svalt, 10 till 18 grader | Våtdräkt eller paddeljacka, ulllager |
| Kallt, under 10 grader | Torrdräkt, för erfarna paddlare |
Mer som är bra att ha
- Vattentät påse för mobil, nycklar och torra kläder.
- Öskar eller pump för att tömma vatten ur kajaken.
- Dricka och solskydd, även en molnig dag på vattnet.
- Visselpipa fäst på flytvästen för att påkalla uppmärksamhet.
- Kapell, om du paddlar kajak med sittbrunn i svalt väder.
Friluftsbutiker som Naturkompaniet och paddelcenter hjälper dig att prova ut flytväst och paddel. Rätt passform är viktigare än märket.
Nästa steg
Med rätt utrustning på plats handlar resten om omdöme. Läs vår guide om säkerhet på vattnet och, om du ska ut bland öarna, om att paddla i skärgården. Saknar du egen utrustning ingår det mesta när du hyr kajak.