Paddlar du i oktober är torrdräkten det säkra valet, även på en kort tur. I vatten över 15 grader och nära land är våtdräkten ett rimligt minimum. Under 15 grader är risken för allvarlig nedkylning överhängande, enligt Transportstyrelsens och Svenska Kanotförbundets paddelråd. I oktober 2025 låg havet under den gränsen vid SMHI:s mätstationer i Marstrand, Nynäshamn och Lunde i Ångermanälven vid Kramfors. Torrdräkten är det mest effektiva skyddet mot köldchocken när du hamnar i vattnet.
Våtdräkten håller kvar vattnet, torrdräkten håller det ute
En våtdräkt är gjord av neopren och isolerar genom att hålla ett tunt lager vatten mot huden, där kroppen sedan värmer upp det. Du blir blöt när du hamnar i vattnet, men inte lika kall. En torrdräkt är vattentät och har täta manschetter vid öppningarna, så att vattnet stannar ute. Värmen kommer från de kläder du har under den, till exempel ett underställ som inte är av bomull.
Skillnaden märks mest efter doppet. Med våtdräkt sitter du blöt i kajaken på vägen tillbaka, och vinden kyler dig. Med en hel torrdräkt är kläderna under fortfarande torra och värmer.
Dräkten skyddar också de första sekunderna i vattnet. När du plötsligt hamnar i kallt vatten reagerar kroppen med häftig andning, och med otur får du kallsupar. I Transportstyrelsens och Svenska Kanotförbundets broschyr om kanotpaddling står det: ”Mest effektiv är en torrdräkt men andra plagg som är någorlunda vattentäta, knäppta och åtsnörda kring vrister och handleder ger också ett visst skydd mot den ögonblickliga chocken.”
Så kallt var vattnet i juli, september och oktober
Tabellen visar månadsmedel för vattentemperaturen vid ytan vid tre av SMHI:s mätstationer 2025.
| Station | Juli 2025 | September 2025 | Oktober 2025 |
|---|---|---|---|
| Marstrand, västkusten | 19,9 grader | 17,4 grader | 12,9 grader |
| Nynäshamn Fiskehamn, Stockholms södra skärgård | 17,3 grader | 15,6 grader | 11,5 grader |
| Lunde, Ångermanälven vid Kramfors | 19,0 grader | 14,2 grader | 8,5 grader |
I oktober låg alla tre stationerna under 15 grader. Längst norrut var vattnet under den gränsen redan i september. Julisiffrorna är dessutom medelvärden: vid Nynäshamn var vattnet som kallast 11,0 grader den 1 juli 2025.
Temperaturen kan också falla snabbt. Vid Nynäshamn Fiskehamn var dygnsmedlet 15,6 grader den 15 september 2026. Fem dagar senare, den 20 september, var dygnsmedlet 8,0 grader. Det är ett skäl att inte välja dräkt efter hur varmt vattnet var förra helgen.
Händerna slutar fungera först
I broschyren om kanotpaddling står det: ”Till och med i vattentemperaturer som normalt sett är ”badvänliga” förlorar man snabbt finmotoriken i händerna.” Sjöräddningssällskapet säger samma sak: ”Händerna är det första som slutar fungera, så gör vad du måste med dem så snabbt som möjligt.”
Händerna behöver du för att vända kajaken, greppa paddeln och ta dig upp igen. En självräddning i kajak som går lätt i augusti kan vara omöjlig i oktober om fingrarna inte längre lyder. Vantar, sockor och mössa som klarar att bli blöta hjälper mycket när du ligger i kallt vatten.
Räcker våtdräkten, eller behöver du torrdräkt i höst?
Är vattnet över 15 grader och paddlar du så nära land att du snabbt kan ta dig upp på stranden om du välter, är våtdräkten ett rimligt minimum. Ha då en vindtät jacka ovanpå eller i packningen, så att du inte kyls ner av vinden om du blir blöt.
Torrdräkten behövs när vattnet är under 15 grader, när du ska över öppna fjärdar eller när du paddlar ensam. Det gäller alla paddlare, eftersom kallt vatten är något alla behöver ta hänsyn till, oavsett erfarenhet eller årstid. Har du ingen torrdräkt i höst, anpassa turen efter vattnet och vädret i stället. ”Kallt vatten är högriskområde, stanna riktigt nära land”, står det i broschyrens sammanfattning, som också rekommenderar att man paddlar i grupp och lär sig rädda varandra.
Titta på det här i butiken:
- Tätningarna. Manschetterna vid hals och handleder ska sluta tätt utan att strypa.
- Utrymme för underställ. Prova dräkten med de kläder du ska ha under, och med flytvästen på.
- Rörelsen i kajaken. Sätt dig ner och gör paddeltag. Axlarna och knäna ska kunna röra sig fritt i sittbrunnen.
Mer om vad som hör till grunduppsättningen finns i guiden om utrustning för kajak.
Flytvästen gäller oavsett dräkt
Ingen dräkt ersätter flytvästen, och det är svårt att ta på sig den efter att kajaken vält. Transportstyrelsen och Svenska Kanotförbundet skriver att det är viktigt att alltid ha flytvästen på och knäppt, oavsett väder, vind och vattendjup. De avråder också från uppblåsbara flytvästar: ”Vi avråder från uppblåsbara flytvästar, de är inte funktionella i paddlingssammanhang eftersom de är i vägen om de är uppblåsta.”
Öva gärna att ta dig upp i kajaken med den nya dräkten på, först i lugnt vatten nära land.
Senast faktagranskad: 30 september 2026